김치 낫또 파스타

30분입문 난이도입문 난이도 5단계 중 2날달걀 사용

재료

파스타면
김치
닭고기 (있으면)
김 (있으면)
버터 (있으면)
마늘 (있으면)
계란 (있으면)
대파 (있으면)
참치액
낫또 1팩(동봉 소스·겨자)
간장
소금
식용유

만드는 순서

파스타면을 소금물에 8분 삶아요.
물에 김을 부숴 넣고 끓인 뒤 마늘·참치액·낫또 소스를 넣어요.
얇게 썬 닭가슴살, 다진 김치, 낫또를 넣고 졸여요.
버터를 넣어 걸쭉해지면 면을 버무려요.
노른자와 다진 대파를 올려 마무리해요.

레시피 출처

출처: JTBC 냉장고를 부탁해 · 최강록 셰프 (새 창) · 분량은 시청자 정리 기준

2025-03-09 · 확인 2026-11-04. 만드는 순서는 원작을 참고해 저희 말로 다시 정리했어요.

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먹기 전에 꼭 확인하세요

와파린 등 항응고제를 드시면, 낫또를 먹기 전에 의사·약사와 상의하세요. 낫또는 비타민 K가 많은 식품이에요(100 g당 600 µg, 일본식품표준성분표 2023). 비타민 K 섭취량은 와파린 효과를 바꿀 수 있어요(식약처 허가사항 · MedlinePlus). 일본식품표준성분표 (새 창) 식약처 의약품안전나라 (새 창) MedlinePlus (새 창)

콩(대두)으로 만든 식품이에요. 콩 알레르기가 있으면 먹지 마세요. 일본식품표준성분표 (새 창) 미국 FDA (새 창)

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일러스트: AI 생성(Gemini) 후 편집, plusbeauxjours